Травы при варикозе: есть ли польза

Какие травы помогают при варикозе: полезные растения, витамины и питание

Варикозная болезнь заставляет многих искать мягкие и натуральные способы лечения. Поэтому вопросы «какие травы помогают при варикозе?», «какие травы полезны при варикозе вен на ногах?» и «какие травы лечат вены?» встречаются достаточно часто.

Сразу важно разделить два понятия: уменьшение симптомов и лечение самой причины варикоза. Некоторые растительные компоненты действительно изучались при хронических заболеваниях вен и могут помогать уменьшать ощущение тяжести, боли или отечность. Однако травяной чай, настой или биологически активная добавка не способны устранить поврежденные венозные клапаны и механически убрать уже сформировавшиеся варикозные вены.

Поэтому травы можно рассматривать только как дополнительный способ поддержки, если врач не видит противопоказаний. Основой правильной тактики при варикозе остаются диагностика состояния вен, изменение факторов риска и, при необходимости, лечение самого источника патологического венозного рефлюкса.

Можно ли лечить варикоз травами?

Варикоз возникает не из-за нехватки какого-то одного витамина или растения. В норме венозные клапаны помогают крови двигаться от ног вверх, против силы тяжести. Если клапанный аппарат работает недостаточно хорошо, часть крови начинает двигаться обратно и задерживаться в венах. Из-за этого повышается нагрузка на венозную стенку, появляются расширенные вены, тяжесть, отеки и другие симптомы.

Поэтому ответ на вопрос, можно ли травами лечить варикоз, зависит от того, что понимать под лечением.

Растительные средства потенциально могут:

• немного уменьшать выраженность отдельных симптомов;
• использоваться как дополнительная поддержка при хроническом заболевании вен;
• восполнять некоторые растительные компоненты рациона;
• быть частью общего здорового образа жизни.

Но они не могут надежно:

• восстановить поврежденный венозный клапан;
• убрать уже сформированный варикозный узел;
• устранить патологический сброс крови по вене;
• заменить обследование у флеболога;
• заменить процедуру, если она необходима по медицинским показаниям.

Например, для диагностики варикозной болезни используется дуплексное ультразвуковое исследование вен. Оно позволяет определить, какие вены поражены и есть ли патологический обратный ток крови.

Именно поэтому не стоит выбирать травы вместо обследования. Если проблема связана с нарушением работы венозных клапанов, важно воздействовать не только на ощущения, но и на причину заболевания.

Какие травы полезны при варикозе вен на ногах?

Растений, для которых доказано, что они способны вылечить варикоз, нет. При этом отдельные растительные препараты изучались при хронической венозной недостаточности и связанных с ней симптомах.

Наиболее известный пример — экстракт семян конского каштана.

Конский каштан

Конский каштан содержит активные вещества, главным из которых считается эсцин. Стандартизированные экстракты семян изучались у людей с хронической венозной недостаточностью, при которой могут возникать боль, тяжесть, зуд и отеки ног.

По данным NCCIH, исследования показывали возможное уменьшение симптомов хронической венозной недостаточности при использовании экстракта семян конского каштана. Однако специалисты отмечают необходимость более качественных и крупных исследований.

Здесь есть принципиально важный нюанс: речь идет о стандартизированных препаратах, а не о самостоятельном употреблении любых частей растения.

Сырые семена, листья, цветки и кора конского каштана при приеме внутрь могут быть токсичными. Стандартизированные экстракты, из которых удален токсичный компонент, изучались преимущественно при кратковременном применении.

Поэтому совет «приготовьте дома настой из конского каштана» нельзя считать безопасной универсальной рекомендацией.

Другие растения

В народной и фитотерапевтической практике при проблемах с венами используются различные растения: донник, иглица, виноградные листья, гинкго и другие. Однако наличие традиции применения еще не означает, что конкретное растение способно лечить варикозную болезнь.

Кроме того, для разных препаратов могут отличаться:

• концентрация активных веществ;
• качество сырья;
• способ приготовления;
• дозировка;
• лекарственные взаимодействия;
• безопасность для конкретного человека.

Поэтому нельзя автоматически переносить результаты исследования одного стандартизированного экстракта на домашний отвар или сбор неизвестного состава.

Почему отвар трав и растительный препарат — не одно и то же?

Это один из наиболее важных моментов, если человек решил использовать фитотерапию.

У лекарственного или стандартизированного растительного экстракта контролируется содержание определенных активных веществ. У домашнего настоя или отвара их количество может сильно зависеть от сорта растения, части растения, времени сбора, условий хранения, температуры воды и продолжительности приготовления.

Кроме того, некоторые растения имеют токсичные компоненты. Даже если растение считается «полезным для сосудов», это не означает, что его можно принимать в любой форме и в любом количестве.

Наконец, растительные средства способны взаимодействовать с лекарствами. Если человек принимает препараты, влияющие на свертывание крови, давление, сердечный ритм или другие системы организма, любые добавки желательно заранее обсудить с врачом. NCCIH отдельно рекомендует сообщать медицинскому специалисту об использовании растительных продуктов из-за возможных взаимодействий.

Какие травы «лечат вены», а какие лучше не использовать самостоятельно?

Формулировка «трава лечит вены» может вводить в заблуждение. Венозная система — это не только сосудистая стенка. При варикозной болезни значение имеют работа клапанов, направление кровотока, состояние поверхностных и глубоких вен.

Поэтому даже средство, которое несколько уменьшает отек или чувство тяжести, не обязательно влияет на причину варикоза.

Особенно осторожно следует относиться к самостоятельно приготовленным настойкам и спиртовым экстрактам. Их концентрацию сложно контролировать, а некоторые растения имеют противопоказания.

Натуральное не всегда означает безопасное

Распространенная ошибка — считать травы полностью безвредными только потому, что они имеют природное происхождение.

Растения могут:

• вызывать аллергические реакции;
• раздражать желудок и кишечник;
• влиять на артериальное давление;
• менять действие лекарственных препаратов;
• влиять на свертывание крови;
• быть нежелательными при беременности и грудном вскармливании.

Например, даже изученный экстракт конского каштана может вызывать побочные реакции, включая головную боль, головокружение, кожный зуд и нарушения со стороны пищеварительной системы.

Поэтому при хронических заболеваниях и регулярном приеме лекарств фитопрепараты лучше подбирать не самостоятельно.

Когда особенно нужна осторожность?

Обсудить применение трав с врачом необходимо, если:

• вы принимаете антикоагулянты или другие препараты, влияющие на свертываемость крови;
• у вас есть заболевания печени или почек;
• имеются нарушения артериального давления;
• вы беременны или кормите ребенка грудью;
• планируется операция или другая медицинская процедура;
• ранее возникали аллергические реакции на растения или препараты.

Какие витамины принимать при варикозе?

Помимо трав, пациенты часто ищут информацию о витаминах и спрашивают, какие витамины при варикозе действительно нужны.

Важно понимать: витаминный дефицит и варикозная болезнь — не одно и то же. Если организму не хватает определенного витамина или минерала, его восполнение необходимо для общего здоровья. Но прием витаминов в больших дозах не способен самостоятельно устранить варикоз.

Поэтому правильный вопрос звучит скорее так: есть ли у конкретного человека дефицит и нужно ли его восполнять?

Витамин C при варикозе: можно ли принимать?

Витамин C необходим для нормальной работы организма и участвует, в частности, в процессах образования коллагена. Коллаген является важным компонентом соединительной ткани, в том числе сосудистой стенки.

Получать витамин C желательно прежде всего с пищей: овощами, ягодами, фруктами и другими продуктами, содержащими аскорбиновую кислоту.

Но это не означает, что чем больше витамина C человек принимает, тем крепче становятся вены.

Если дефицита нет, бесконтрольное увеличение дозировки не превращает витамин C в средство лечения варикоза. При необходимости врач может рекомендовать дополнительный прием с учетом питания, состояния здоровья и других факторов.

Какие еще витамины нужны?

При полноценном рационе большинство необходимых веществ человек получает из пищи.

Особое внимание имеет смысл уделять:

• витаминам и минералам, дефицит которых подтвержден;
• достаточному поступлению белка;
• продуктам с клетчаткой;
• источникам витаминов C и других антиоксидантных соединений;
• разнообразию рациона.

Витаминные комплексы не должны становиться заменой диагностике и лечению вен.

Правильное питание при варикозе

Правильное питание при варикозе не способно самостоятельно убрать расширенные вены, однако оно помогает поддерживать нормальную массу тела, работу кишечника и общее состояние сердечно-сосудистой системы.

Какие продукты полезны?

Рацион желательно строить на разнообразных продуктах:

• овощах и зелени;
• фруктах и ягодах;
• цельнозерновых продуктах;
• бобовых;
• рыбе;
• яйцах;
• нежирных мясных и кисломолочных продуктах;
• орехах и семенах в умеренном количестве;
• растительных маслах.

Овощи, фрукты, бобовые и цельнозерновые продукты обеспечивают организм клетчаткой. Это важно в том числе для нормальной работы кишечника.

Полноценное питание также помогает контролировать массу тела. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на нижние конечности и может затруднять поддержание активного образа жизни.

Что желательно ограничить?

Не существует универсальной «варикозной диеты», которая растворяет или уменьшает варикозные вены. Но рацион желательно не перегружать:

• сильно солеными продуктами;
• ультрапереработанной пищей;
• избытком сладостей;
• большим количеством алкоголя.

Если человек склонен к отекам, особенно важно обращать внимание на количество соли в рационе.

При этом не стоит впадать в крайности и самостоятельно резко ограничивать воду или исключать целые группы продуктов.

Что действительно помогает при варикозе кроме трав?

Если человек хочет не просто временно уменьшить неприятные ощущения, а повлиять на течение варикозной болезни, гораздо большее значение имеют диагностически подтвержденная причина заболевания и выбранная врачом тактика лечения.

Движение и работа мышечной помпы

Икроножные мышцы иногда называют «мышечной помпой». Во время ходьбы они сокращаются и помогают венозной крови продвигаться вверх.

Поэтому длительное неподвижное сидение или стояние нежелательно.

Полезно:

• регулярно ходить;
• делать перерывы при сидячей работе;
• выполнять простые движения стопами;
• не проводить весь день практически без движения;
• поддерживать комфортный уровень физической активности.

При этом упражнения не должны вызывать выраженную боль или ухудшение состояния.

Компрессионный трикотаж

Компрессионные изделия могут применяться для уменьшения некоторых симптомов венозной болезни, но подбирать их желательно с учетом конкретной ситуации.

Компрессия не устраняет саму варикозную вену. Она помогает воздействовать на венозный кровоток и может использоваться в определенных клинических ситуациях.

Важно не покупать максимально сильную компрессию по принципу «чем больше, тем лучше». Подходящая степень компрессии зависит от состояния вен и сопутствующих заболеваний.

Почему важно сделать УЗИ вен?

Если на ногах появились выпирающие вены, отеки, тяжесть, боли или ночные судороги, внешнего осмотра бывает недостаточно.

УЗИ вен позволяет оценить:

• состояние поверхностных вен;
• состояние глубоких вен;
• работу венозных клапанов;
• наличие патологического обратного тока крови;
• особенности венозной системы;
• возможные осложнения.

NICE рекомендует использовать дуплексное ультразвуковое исследование для подтверждения диагноза варикозной болезни и определения характера венозного рефлюкса перед планированием лечения.

Если подтвержден варикоз с патологическим рефлюксом, современные рекомендации предусматривают эндовенозные методы лечения, включая термическую абляцию; конкретный вариант выбирают с учетом анатомии вен и особенностей пациента.

Когда травы не помогут и нужно обратиться к флебологу?

Травы не должны использоваться как способ «перетерпеть» симптомы, которые могут свидетельствовать о прогрессировании заболевания.

Обратиться к флебологу стоит, если появились:

• регулярно возникающая тяжесть в ногах;
• отеки к вечеру;
• боли или чувство распирания;
• заметно расширенные и извилистые вены;
• сосудистые изменения, которые постепенно увеличиваются;
• зуд и изменения кожи;
• потемнение кожи в области голеней;
• уплотнение кожи;
• длительно не заживающая ранка или язва.

Особенно важно не откладывать медицинскую помощь при внезапном одностороннем отеке ноги, выраженной боли, покраснении или резком изменении температуры конечности. Такие симптомы нельзя объяснять исключительно варикозом или «застоем крови» — необходимо исключить другие заболевания, включая тромбоз.

При внезапной одышке, боли в груди, кровохарканье или резком ухудшении самочувствия требуется неотложная медицинская оценка.

Почему варикоз лучше лечить на ранних стадиях?

На ранних этапах человек может воспринимать варикоз как преимущественно косметическую проблему: появилась небольшая сеточка сосудов или одна выступающая вена — значит, достаточно крема, травяного чая или витаминов.

Но наличие расширенных вен может быть внешним проявлением нарушений венозного кровотока.

Если причина заболевания сохраняется, со временем могут усиливаться:

• тяжесть;
• отеки;
• боли;
• изменения кожи;
• воспалительные процессы;
• другие проявления хронического заболевания вен.

Поэтому стратегия «понаблюдаю и буду пить травы» не всегда оправданна.

Сначала лучше понять, что именно происходит с венами, а уже после обследования решать, нужны ли только наблюдение и изменение образа жизни или требуется лечение.

Можно ли использовать травы при варикозе вместе с лечением?

В некоторых ситуациях растительные препараты могут рассматриваться как дополнительное средство, но это индивидуальный вопрос.

Главное — не заменять ими назначенное лечение.

Если врач рекомендовал обследование, компрессию, лекарственную терапию или процедуру, самостоятельно отменять это лечение ради фитотерапии не стоит.

Особенно важно сообщить врачу обо всех добавках и растительных препаратах, которые вы принимаете. Даже натуральные средства могут взаимодействовать с лекарствами.

При этом нет необходимости полностью отказываться от обычных продуктов, содержащих растительные компоненты. Овощи, фрукты, ягоды, зелень, бобовые и другие продукты являются нормальной частью полноценного рациона.

Какие травы помогают при варикозе: краткий ответ

Если ответить максимально коротко, отдельные растительные препараты могут уменьшать некоторые симптомы хронической венозной недостаточности, но травы не устраняют саму варикозную болезнь.

Наиболее изученным растительным средством является стандартизированный экстракт семян конского каштана. Исследования показывают возможное улучшение симптомов, однако доказательная база остается ограниченной, а использование сырого растения внутрь небезопасно.

Поэтому не стоит самостоятельно готовить концентрированные настои и настойки из неизвестных сборов.

Витамины также не являются специфическим лечением варикоза. Их принимают при наличии соответствующих показаний или дефицита, а витамин C при варикозе можно получать в первую очередь из обычного разнообразного рациона.

Если же на ногах уже появились расширенные вены, отеки или боли, значительно важнее определить состояние вен с помощью УЗИ, чем экспериментировать с различными травами.

Что делать, если появились первые признаки варикоза?

Оптимальная последовательность действий выглядит так:

1. Оценить симптомы.
Обратите внимание на отеки, тяжесть, боли, видимые вены и изменения кожи.

2. Пройти консультацию флеболога.
Врач сопоставит жалобы с результатами осмотра и определит, требуется ли обследование.

3. Сделать УЗИ вен при наличии показаний.
Исследование помогает определить состояние венозной системы и наличие патологического рефлюкса.

4. Получить индивидуальные рекомендации.
Это может быть наблюдение, изменение образа жизни, компрессионная терапия или лечение венозного рефлюкса.

5. Рассматривать травы и добавки только как дополнение.
Если хочется использовать фитопрепараты, необходимо учитывать противопоказания и возможные взаимодействия с лекарствами.

Такой подход гораздо безопаснее, чем пытаться самостоятельно определить, какие травы лечат вены, и принимать несколько средств одновременно.

Вывод

Какие травы помогают при варикозе? Некоторые растительные препараты действительно изучались при хронической венозной недостаточности и могут облегчать отдельные симптомы. Однако ни один травяной сбор не способен надежно восстановить работу поврежденных венозных клапанов или убрать сформировавшиеся варикозные вены.

Наиболее известный изученный вариант — стандартизированный экстракт семян конского каштана, но даже его нельзя считать полноценной заменой лечению.

При варикозе гораздо важнее установить причину симптомов и состояние вен. Для этого применяется УЗИ, после которого флеболог может определить дальнейшую тактику. При подтвержденном патологическом венозном рефлюксе могут использоваться современные малоинвазивные методы лечения, в том числе эндовенозная термическая абляция.

Если вас беспокоят выступающие вены, отеки, тяжесть или боли в ногах, в клинике «Варикоза нет» можно пройти консультацию флеболога и УЗИ вен, чтобы не заниматься длительным самолечением и подобрать тактику с учетом состояния вен.