Появились и вылезли вены на ногах: что делать

Появились вены на ногах: что делать и почему они стали заметными?

Если на ногах стали заметны вены, это не всегда означает варикоз. Поверхностные сосуды могут сильнее просвечивать через кожу из-за особенностей телосложения, снижения количества подкожной жировой клетчатки, жары, физической нагрузки или длительного пребывания на ногах. Но если вены постепенно становятся более крупными, извилистыми, выпирают над кожей или к ним присоединяются тяжесть, отеки и боли, стоит исключить варикозную болезнь.

Особенно внимательно следует отнестись к ситуации, когда изменения появились только на одной ноге, сосуд стал болезненным и плотным, кожа над ним покраснела или конечность заметно отекла. В таких случаях причина может быть не только в варикозном расширении вен.

Почему появляются вены на ногах?

Вены на ногах становятся заметными, когда сосуды располагаются близко к поверхности кожи или увеличиваются в диаметре. Иногда это вариант нормы, а иногда — один из признаков заболевания вен.

На видимость сосудов влияют:

• генетическая предрасположенность;
• тонкая или светлая кожа;
• небольшое количество подкожной жировой клетчатки;
• физические нагрузки;
• длительное стояние или сидение;
• беременность;
• возрастные изменения сосудистой стенки;
• колебания массы тела;
• нарушение работы венозных клапанов.

Поэтому ответ на вопрос, почему появляются вены на ногах, нельзя свести только к варикозу. Важно оценивать не столько сам факт появления сосудов, сколько их внешний вид и сопутствующие симптомы.

Почему видны вены на ногах, если ничего не болит?

Если сосуды тонкие, ровные и появились постепенно без других изменений, это может быть индивидуальной особенностью. Например, после тренировки мышцы увеличиваются в объеме, кровоток усиливается, и поверхностные вены временно становятся более заметными.

Жара тоже влияет на внешний вид сосудов. При высокой температуре происходит расширение поверхностных сосудов, поэтому летом вены могут просвечивать сильнее, чем в прохладное время года.

У худых людей и людей с тонкой кожей сосудистый рисунок также может быть выраженным. Сам по себе он не говорит о наличии варикозной болезни.

Другое дело — когда раньше сосуды были практически незаметны, а затем начали постепенно увеличиваться, становиться извилистыми или выпирать над поверхностью кожи.

Почему появляются синие, фиолетовые и красные вены на ногах?

Цвет поверхностных сосудов зависит от глубины их расположения, толщины кожи и особенностей кровотока.

Синие или голубоватые вены чаще всего хорошо просвечивают через кожу. Они могут быть совершенно нормальной анатомической особенностью, особенно у людей с тонкой кожей.

Фиолетовые вены могут становиться заметнее при расширении поверхностных сосудов. Если одновременно появляются извилистость, узлы, тяжесть или отеки, необходимо исключить варикоз.

Красные сосуды нередко представлены не крупными венами, а мелкими внутрикожными сосудами — телеангиэктазиями, которые в быту называют сосудистыми звездочками или сеткой.

По одному только цвету определить заболевание невозможно. Для диагностики имеет значение строение сосудов и состояние венозного кровотока.

Почему на ногах появляются мелкие и тонкие вены?

Мелкие сосуды могут становиться заметными по нескольким причинам. Иногда они просто начинают сильнее просвечивать через кожу. В других случаях речь идет о расширенных внутрикожных сосудах.

Почему появляются мелкие вены на ногах у женщин? На их выраженность могут влиять наследственность, гормональные изменения, беременность, колебания веса, особенности кожи и длительные нагрузки на ноги.

Если мелкие красные или фиолетовые сосуды постепенно увеличиваются по площади, к ним присоединяются более крупные вены или появляются неприятные ощущения в ногах, имеет смысл обратиться к флебологу.

При этом сама сосудистая сетка не всегда означает наличие варикозной болезни. У одного человека она может существовать изолированно, а у другого — сочетаться с нарушением оттока крови по более крупным венам.

Почему появляются варикозные вены на ногах?

При варикозной болезни поверхностные вены расширяются и становятся извитыми. Основную роль играет нарушение работы венозных клапанов. Они должны препятствовать обратному движению крови вниз, но при их несостоятельности возникает патологический рефлюкс — кровь начинает возвращаться в нижние отделы конечности.

Из-за этого давление в венозной системе повышается, а поверхностные вены постепенно могут расширяться.

На развитие варикозной болезни влияют не один, а несколько факторов. Среди них наследственная предрасположенность, возраст, беременность, особенности работы венозных клапанов, длительное пребывание стоя, низкая физическая активность и избыточная масса тела.

Поэтому вопрос «от чего вены на ногах вылазят» правильнее рассматривать не как поиск одной причины, а как оценку нескольких факторов одновременно.

Почему с возрастом появляются вены на ногах?

С возрастом сосудистая стенка и венозные клапаны могут постепенно изменяться. Кроме того, у человека накапливается влияние других факторов: меньше физической активности, больше времени сидя или стоя, изменения массы тела, беременности у женщин.

Поэтому с возрастом действительно повышается вероятность того, что ранее незаметные сосуды станут более выраженными или появятся признаки варикозной болезни.

Но возраст сам по себе не означает, что появление заметных вен обязательно является заболеванием.

Почему появляются вены на ногах у женщин?

У женщин изменения вен могут становиться заметнее во время беременности. Увеличивающаяся матка создает дополнительное давление на венозную систему, а гормональные изменения влияют на сосудистую стенку.

После беременности часть расширенных сосудов может уменьшиться, однако если уже сформировалась варикозная болезнь, изменения могут сохраняться.

Также на состояние вен могут влиять наследственность, масса тела, характер работы и физическая активность.

Если вены стали заметными во время беременности, но после родов не исчезли или продолжают увеличиваться, желательно обсудить ситуацию с флебологом.

Почему появляются вены на ногах у подростка?

Заметные вены у подростка далеко не всегда свидетельствуют о заболевании. У детей и подростков сосудистый рисунок может хорошо просвечивать через тонкую кожу, особенно при худощавом телосложении и активных занятиях спортом.

Но если сосуды заметно расширяются, становятся извитыми, появляются отеки, боли, ощущение тяжести или изменения только на одной ноге, оставлять это без внимания не стоит.

В такой ситуации врач оценивает внешний вид конечности и при необходимости назначает ультразвуковое исследование вен.

Какие симптомы говорят не просто о видимых венах?

Сам по себе заметный сосуд не обязательно требует лечения. Больше внимания нужно уделять изменениям, которые появились вместе с ним.

Насторожиться стоит, если:

• вены становятся толстыми и извитыми;
• отдельные участки сосудов начинают выступать над кожей;
• к вечеру появляются отеки;
• ноги быстро устают или становятся тяжелыми;
• возникают ноющие или распирающие боли;
• появляются ночные судороги;
• кожа начинает зудеть или изменяться в области голеней;
• сосуды постепенно становятся более выраженными;
• изменения преимущественно наблюдаются на одной ноге.

При таких симптомах желательно не ограничиваться осмотром. Состояние вен оценивают с помощью ультразвукового дуплексного сканирования.

Подробнее о том, как проходит исследование и что именно можно увидеть на нем, рассказано в статье УЗИ вен ног: как проходит исследование и что оно показывает.

Если вены на ногах стали горячими и болят

Теплая или болезненная вена требует более внимательного отношения, особенно если сосуд стал плотным, покраснел и выглядит как болезненный тяж под кожей.

Так может проявляться поверхностный тромбофлебит. При этом в просвете поверхностной вены формируется тромб, а окружающая сосуд ткань воспаляется.

Но похожие симптомы могут возникать и при других состояниях, поэтому самостоятельно определять причину по внешнему виду не стоит.

Особенно важно срочно обратиться за медицинской помощью, если одновременно появилась выраженная односторонняя отечность ноги, сильная боль, внезапная одышка, боль в груди, слабость или кровохарканье. Такие симптомы требуют исключения тромбоза глубоких вен и его осложнений.

Что делать, если появились вены на ногах?

Первое, что нужно сделать, — оценить, изменился ли только внешний вид сосудов или появились признаки нарушения венозного кровотока.

Если вены просто стали немного заметнее после жары, тренировок или снижения веса и при этом нет боли, отеков и других симптомов, срочного лечения обычно не требуется.

Если же сосуды увеличиваются, становятся извитыми или появляются неприятные ощущения, лучше обратиться к флебологу.

Врач осмотрит ноги и при необходимости назначит УЗДС. Исследование позволяет оценить поверхностные и глубокие вены, работу клапанов, направление кровотока и наличие патологического рефлюкса.

Можно ли убрать выступающие вены на ногах?

Тактика зависит от причины.

Если речь идет только о хорошо просвечивающих здоровых сосудах, лечить их не требуется. Если проблема связана с варикозной болезнью, врач подбирает лечение с учетом того, какие именно вены изменены и насколько выражено нарушение кровотока.

В зависимости от ситуации могут применяться:

• компрессионная терапия;
• склеротерапия;
• эндовенозная лазерная коагуляция;
• радиочастотная абляция;
• минифлебэктомия;
• другие методы лечения, если для них есть показания.

Например, ЭВЛК при варикозе применяется для закрытия патологически измененной вены с помощью лазерного воздействия. После прекращения кровотока по пораженному сосуду организм постепенно перестраивает венозный отток через другие работающие вены.

Если выражены небольшие притоки или отдельные варикозные узлы, врач может рассматривать другие методы или их сочетание.

Помогают ли кремы и мази убрать вены?

Нет, наружные средства не способны устранить варикозно расширенную вену или восстановить работу поврежденных венозных клапанов.

Гели и мази могут использоваться как дополнительное средство для облегчения отдельных симптомов, но они не устраняют саму причину варикозной болезни.

Поэтому если сосуды стали выпирать и постепенно увеличиваются, не стоит месяцами пытаться решить проблему только наружными средствами.

Нужно ли носить компрессионные чулки?

Компрессионный трикотаж может использоваться при заболеваниях вен, отеках, ощущении тяжести и в определенных ситуациях после лечения.

Однако класс компрессии и режим ношения должны соответствовать конкретной ситуации. Выбирать максимально сильную компрессию самостоятельно не нужно.

О том, как подобрать размер и класс компрессии, можно прочитать в материале «Компрессионные чулки при варикозе: как выбрать размер и класс компрессии».

Поможет ли похудение, если вены стали заметными?

Если есть избыточный вес, его снижение может уменьшить нагрузку на ноги и облегчить некоторые симптомы венозной недостаточности. Но похудение не способно восстановить уже поврежденные венозные клапаны и не удаляет сформировавшиеся варикозные узлы.

Поэтому нормализация массы тела полезна как часть общего подхода к здоровью вен, но при выраженном варикозе она не заменяет диагностику и лечение.

Можно ли заниматься спортом, если на ногах видны вены?

В большинстве случаев умеренная физическая активность полезна. Во время работы мышц голени улучшается венозный возврат крови от ног к сердцу.

Подходят ходьба, плавание, велосипед, упражнения для мышц ног. При уже диагностированном варикозе нагрузку желательно подбирать с учетом состояния вен.

Если во время тренировок появляются боль, выраженный отек или другие необычные симптомы, стоит обсудить их с врачом.

Когда нужно обратиться к флебологу?

Записаться на консультацию стоит, если вены:

• стали заметно крупнее за короткое время;
• начали выступать над кожей;
• стали извитыми или образовали узлы;
• сопровождаются болью, тяжестью или отеками;
• зудят или вызывают чувство распирания;
• изменяются преимущественно на одной ноге;
• появились вместе с изменениями кожи.

На приеме врач определит, являются ли заметные сосуды индивидуальной особенностью или признаком заболевания вен. При необходимости проводится УЗДС.

Записаться на прием хирурга-флеболога можно, если появились новые сосудистые изменения или уже есть симптомы варикозной болезни.

Частые вопросы

Почему внезапно стали видны вены на ногах?

Причиной может быть жара, физическая нагрузка, снижение веса или другие временные факторы. Если изменения сохраняются, прогрессируют или сопровождаются болью и отеками, необходимо исключить заболевание вен.

Почему на ногах появляются тонкие вены?

Тонкие сосуды могут сильнее просвечивать через кожу или быть расширенными внутрикожными сосудами. Сам по себе их вид не позволяет определить наличие варикоза.

Почему появляются синие вены на ногах у женщин?

На их выраженность могут влиять особенности кожи, наследственность, беременность, гормональные изменения, масса тела и состояние венозных клапанов. Синие вены не обязательно означают варикоз.

Почему появляются мелкие вены на ногах у женщин?

Чаще речь идет о поверхностных мелких сосудах или сосудистой сетке. Они могут становиться заметнее из-за особенностей кожи, наследственности и гормональных факторов, но иногда сочетаются с заболеванием более крупных вен.

Почему появляются варикозные вены на ногах?

При варикозной болезни нарушается работа венозных клапанов, из-за чего возникает патологический обратный ток крови и повышается нагрузка на поверхностные вены. На развитие заболевания также влияют наследственность, возраст, беременность, образ жизни и другие факторы.

Как убрать выступающие вены на ногах?

Сначала нужно определить причину их появления. Если это варикоз, врач может предложить склеротерапию, ЭВЛК, радиочастотное лечение, минифлебэктомию или другое подходящее лечение. Кремы и мази не устраняют варикозно измененные вены.

Нужно ли лечить вены, если они просто видны?

Не всегда. Если сосуды не расширены патологически и нет симптомов, лечение может не требоваться. Решение принимают после осмотра и, при необходимости, ультразвукового исследования.

Главное

Появление заметных вен на ногах не всегда означает варикоз. У худых людей, при тонкой коже, после физической нагрузки или в жару сосуды могут становиться более выраженными без какого-либо заболевания.

Поводом для обращения к флебологу становятся не столько сами видимые вены, сколько их постепенное увеличение, извилистость, выпячивание, боли, тяжесть, отеки и изменения кожи.

Если сосудистый рисунок изменился и непонятно, является ли это особенностью или началом заболевания, лучше не ориентироваться только на внешний вид. УЗДС позволяет оценить состояние вен и определить дальнейшую тактику.