Автор статьи

Онемение кожи после операции на венах: почему возникает и надолго ли?
Онемение кожи после операции на венах — симптом, который может напугать пациента сильнее, чем синяк или умеренная боль. После лечения варикоза иногда кажется, что небольшой участок ноги стал «чужим»: прикосновения ощущаются хуже, кожа словно потеряла чувствительность, появляются покалывание, жжение или ощущение мурашек.
В большинстве случаев такие изменения связаны с временным раздражением мелких чувствительных нервов и постепенно проходят. После эндовенозной лазерной аблации нарушение чувствительности относится к известным возможным осложнениям, причём современные методики позволяют снизить его частоту. После флебэктомии, при которой варикозные вены удаляют через небольшие проколы, чувствительные нервы также могут быть затронуты.
При этом любое онемение нельзя автоматически считать нормой. Значение имеют его расположение, выраженность, динамика и сопутствующие симптомы.
Почему после операции на венах немеет кожа, сколько может сохраняться сниженная чувствительность и в каких случаях нужно обратиться к врачу?
Почему немеет кожа после операции на венах?
Вены и нервы расположены в ноге рядом друг с другом. Некоторые небольшие чувствительные нервы проходят непосредственно возле подкожных вен, поэтому при воздействии на сосуд они могут временно раздражаться или повреждаться.
Это особенно важно для вен в нижней части голени. Например, большая подкожная вена в определённых участках проходит рядом с подкожным нервом, а малая подкожная вена может находиться близко к икроножному нерву. Поэтому расположение обрабатываемого сосуда имеет значение для риска нарушения чувствительности.
При этом нервное осложнение не означает обязательно серьёзного повреждения. Иногда нерв только раздражён воздействием тепла или механическим воздействием во время процедуры. Тогда чувствительность постепенно возвращается по мере восстановления нервных волокон.
Как вмешательство на венах может затронуть чувствительность?
Причина зависит от метода лечения.
При ЭВЛК в вену вводят световод и воздействуют лазером на её стенку. Тепловая энергия должна быть направлена на сосуд, но рядом с ним находятся другие ткани. Если чувствительный нерв проходит близко к обрабатываемой вене, он может испытывать тепловое воздействие или раздражение. Именно поэтому при эндовенозной термической аблации большое значение имеют анатомическое расположение вены, уровень начала воздействия, параметры лазера и техника введения тумесцентного раствора.
Тумесцентная анестезия — это введение раствора вокруг вены. Она не только обезболивает область вмешательства, но и помогает создать прослойку между сосудом и окружающими тканями, в том числе нервными структурами. Это снижает риск нежелательного теплового воздействия на нерв.
При флебэктомии механизм несколько другой. Врач через небольшие проколы извлекает варикозно изменённые притоки. Если рядом с веной проходит чувствительный нерв, он может быть раздражён или травмирован во время манипуляции. После такой операции небольшие участки сниженной чувствительности встречаются чаще, чем после самой эндовенозной аблации.
Какие ощущения называют парестезией?
Парестезия — медицинское название необычных ощущений кожи, которые возникают без соответствующего внешнего раздражителя или ощущаются непривычно.
Пациент может описывать парестезию как:
- покалывание;
- мурашки;
- лёгкое жжение;
- ощущение «иголок»;
- электрические импульсы;
- зуд;
- снижение чувствительности;
- ощущение, будто кожа стала плотнее или «онемела».
Иногда чувствительность не исчезает полностью, а просто становится другой. Например, обычное прикосновение воспринимается слабее, а давление или трение, наоборот, может казаться неприятным.
Поэтому слова «онемение» и «парестезия» не всегда означают полную потерю чувствительности. Парестезия — более широкое понятие, включающее разные необычные ощущения.
Онемение после ЭВЛК: почему это происходит?
Онемение после ЭВЛК связано прежде всего с близостью чувствительных нервов к обрабатываемой вене.
Нервные волокна, отвечающие за чувствительность кожи, не управляют движениями ноги. Поэтому при их временном раздражении человек может ощущать онемение, покалывание или жжение на коже, но при этом нормально сгибать и разгибать стопу, ходить и напрягать мышцы.
Сенсорные нарушения после эндовенозной лазерной аблации описаны в клинических рекомендациях. В немецких рекомендациях по лечению варикозной болезни отмечается, что парестезия и дизестезия возможны после ЭВЛА, а частота подобных осложнений со временем снизилась.
Может ли лазер повредить нерв?
Да, такая возможность существует, но это не означает, что лазер обязательно повреждает нерв при каждом лечении.
ЭВЛК проводится внутри вены. Лазерная энергия воздействует на сосудистую стенку, а не непосредственно на нерв. Однако если нерв проходит очень близко к вене, часть тепла может воздействовать на окружающие структуры.
Именно поэтому врач перед процедурой оценивает анатомию вен по УЗИ, а во время вмешательства использует тумесцентную анестезию. Она помогает отделить вену от окружающих тканей и уменьшить воздействие тепла на них.
Современные методики также позволяют уменьшить вероятность сенсорных осложнений. В рекомендациях отмечается, например, более высокая частота чувствительных нарушений в ранних исследованиях с короткими длинами волн и голым световодом; при использовании современных вариантов ЭВЛА частота таких осложнений ниже.
Какие участки ноги могут неметь после ЭВЛК?
Зона онемения зависит от того, какая именно вена лечилась и где она проходит относительно чувствительных нервов.
При обработке большой подкожной вены нарушение чувствительности может возникать на внутренней поверхности голени или в других участках по ходу близлежащих нервных ветвей.
При лечении малой подкожной вены потенциально может затрагиваться чувствительность в области наружной поверхности голени или стопы, поскольку рядом с веной проходит икроножный нерв. Именно близость малой подкожной вены к нервным структурам является одной из причин, по которым её лечение требует особенно точного определения анатомии.
Поэтому расположение онемевшего участка иногда помогает врачу понять, какой нерв мог быть раздражён.
Парестезия после флебэктомии: чем она отличается от онемения после ЭВЛК?
Флебэктомия предполагает механическое удаление варикозных притоков через небольшие кожные проколы. Метод позволяет убрать выступающие варикозные вены, но при этом хирург работает непосредственно в тканях рядом с сосудом.
Если чувствительный нерв проходит близко к удаляемой вене, он может быть раздражён или травмирован. После операции это может проявляться небольшими участками сниженной чувствительности, покалыванием или изменением восприятия прикосновения.
В информационных материалах NHS для пациентов после операции на варикозных венах отмечается, что небольшие нервы рядом с венами могут быть нарушены, что приводит к участкам онемения голени и стопы. В одном из таких материалов указано, что подобные изменения обычно проходят в течение первого года, хотя иногда могут сохраняться.
Почему при флебэктомии риск нарушения чувствительности выше?
При ЭВЛК основное воздействие происходит внутри сосуда. При флебэктомии врач непосредственно извлекает вену через небольшие проколы.
Это не означает, что флебэктомия является небезопасным методом. Она широко применяется для удаления варикозных притоков и может сочетаться с эндовенозным лечением. Но сама техника предполагает работу рядом с мелкими нервными ветвями, поэтому изменение чувствительности является известным возможным последствием.
В исследованиях эндовенозной аблации с флебэктомией также описывались ранние временные нарушения функции периферических нервов.
Какие ощущения могут сохраняться после удаления варикозных вен?
После флебэктомии пациент может заметить, что кожа около одного из проколов или вдоль удалённого варикозного притока стала менее чувствительной.
Иногда вместо онемения появляется покалывание или жжение. Может возникать ощущение, будто участок кожи «затёк», хотя внешне он выглядит нормально.
Нередко чувствительность возвращается постепенно. По мере восстановления нервных волокон зона онемения может уменьшаться, а необычные ощущения становиться реже.
В пациентских рекомендациях после операции на венах описано, что снижение чувствительности вокруг послеоперационных ран обычно проходит со временем; у части пациентов оно может сохраняться дольше.
Как понять, что онемение связано с нервом?
Для нарушения чувствительности нервного происхождения характерно изменение именно восприятия прикосновения.
Например, человек может провести пальцем по коже и почувствовать прикосновение на одной ноге хорошо, а на другой — значительно слабее. Иногда граница чувствительной и менее чувствительной кожи довольно чёткая.
Другой вариант — ощущение покалывания или жжения при отсутствии видимых изменений кожи.
При этом мышечная сила обычно сохраняется. Человек может нормально двигать стопой и пальцами, ходить и вставать на носки.
Если же вместе с онемением появилась слабость ноги, стало трудно поднять стопу или пальцы, изменилась походка, это уже не типичная ситуация для простого поверхностного нарушения чувствительности. В таком случае требуется очная медицинская оценка.
Сколько длится онемение после операции на венах?
Одного срока для всех пациентов нет.
Послеоперационное онемение может пройти за несколько недель, сохраняться несколько месяцев или, значительно реже, остаться частично или полностью постоянным.
На длительность восстановления влияют причина нарушения, степень раздражения нерва, его расположение, метод операции и индивидуальные особенности организма.
В рекомендациях по эндовенозной термической аблации указывается, что большинство нервных осложнений имеет временный характер. В отдельных клинических рекомендациях для лазерной обработки варикозных притоков отмечено, что большинство случаев разрешается в течение одного-трёх месяцев, хотя у части пациентов изменения могут сохраняться дольше.
После открытой операции на венах сроки могут быть более длительными. Например, в материалах Cambridge University Hospitals указано, что участки онемения голени и стопы после операции обычно восстанавливаются в течение первого года, хотя иногда нарушение чувствительности может остаться.
Что происходит с чувствительностью в первые недели?
В первые дни после операции сложно оценить окончательный результат, потому что на чувствительность одновременно влияют отёк, местная воспалительная реакция, синяки, компрессионный трикотаж и состояние тканей вокруг проколов.
Поэтому небольшое онемение сразу после вмешательства не позволяет сделать вывод, что нерв повреждён необратимо.
В течение последующих недель ощущения могут меняться. Участок, который сначала был полностью нечувствительным, может начать реагировать на прикосновение покалыванием или «мурашками». Такое изменение не обязательно является ухудшением.
Иногда восстановление ощущается именно как появление новых непривычных сигналов от кожи.
Почему чувствительность восстанавливается медленнее, чем заживает кожа?
Кожа после небольшого прокола может выглядеть практически здоровой уже через несколько дней или недель. Но нервные волокна восстанавливаются по другим механизмам и значительно медленнее.
Поэтому отсутствие корочки или покраснения не означает, что чувствительность должна немедленно вернуться.
Если нерв был только временно раздражён, его функция постепенно нормализуется. При более выраженном повреждении восстановление может занимать месяцы.
Именно поэтому пациенту иногда кажется, что «рана уже давно зажила, а нога всё ещё немеет». Это возможно при послеоперационных сенсорных нарушениях.
Может ли онемение остаться навсегда?
Да, такое возможно, но это не самый частый сценарий.
При операции на венах мелкие чувствительные нервы могут быть повреждены, и у небольшой части пациентов снижение чувствительности сохраняется длительно. В информационных материалах NHS прямо отмечается возможность постоянного онемения после операций на варикозных венах.
Однако в первые недели или даже месяцы после процедуры невозможно автоматически сделать вывод, что изменение чувствительности станет постоянным.
Если чувствительность хотя бы постепенно возвращается, это скорее говорит в пользу восстановления.
Онемела нога после операции на венах: когда это нормально?
Умеренное локальное онемение чаще выглядит как обычное послеоперационное явление, если оно ограничено небольшим участком, появилось в зоне вмешательства и постепенно уменьшается.
Например, после флебэктомии может оставаться участок сниженной чувствительности около одного из проколов. После ЭВЛК изменения могут располагаться в зоне, соответствующей прохождению чувствительной нервной ветви рядом с обработанной веной.
Более спокойной выглядит ситуация, когда:
- онемение не распространяется;
- мышечная сила сохранена;
- движения стопы и пальцев не нарушены;
- нет выраженной боли;
- нет значительного отёка;
- кожа не становится резко красной и горячей;
- чувствительность постепенно начинает возвращаться.
При этом «нормальное» в данном контексте не означает, что симптом нужно игнорировать. Если он сохраняется или вызывает тревогу, его можно обсудить с лечащим врачом на контрольном приёме.
Когда онемение после ЭВЛК требует осмотра врача?
Обратиться к врачу стоит, если нарушение чувствительности не уменьшается, становится более выраженным или сопровождается другими симптомами.
Особенно важно сообщить врачу о ситуации, когда:
- зона онемения быстро увеличивается;
- появляется сильное жжение или стреляющая боль;
- возникает выраженная болезненность при лёгком прикосновении;
- появляется слабость мышц;
- становится трудно двигать стопой или пальцами;
- нарушается походка;
- одновременно увеличивается отёк ноги;
- появляется выраженное покраснение и местный жар;
- повышается температура тела;
- возникают другие новые симптомы, которых не было сразу после процедуры.
Отдельно стоит отметить двигательную слабость. Обычное послеоперационное снижение кожной чувствительности затрагивает преимущественно сенсорные нервы. Если же человеку действительно стало трудно двигать стопой, это требует более быстрой оценки.
Что делать при онемении кожи после ЭВЛК или флебэктомии?
В первую очередь не нужно пытаться самостоятельно «разбудить» нерв интенсивным массажем или сильным растиранием.
Если врач не назначил специальных процедур, достаточно соблюдать обычный режим восстановления после операции, двигаться в разрешённом объёме и наблюдать за изменением симптомов.
При сниженной чувствительности особенно важно защищать кожу от травм. Человек может не сразу почувствовать слишком горячую воду, нагреватель или другой источник тепла. Поэтому онемевший участок нельзя проверять температурой с помощью горячих предметов.
Нужно ли массировать онемевший участок?
Самостоятельный интенсивный массаж онемевшей зоны без рекомендации врача не нужен.
Если причина нарушения чувствительности связана с раздражением нерва, механическое воздействие не обязательно ускорит восстановление. Более того, грубый массаж болезненного послеоперационного участка может усилить дискомфорт.
Если после флебэктомии или ЭВЛК врач рекомендует определённый вид реабилитации, массаж или другие процедуры должны выполняться именно в соответствии с его назначениями.
Можно ли заниматься спортом?
Возвращение к физической активности после лечения вен зависит от метода вмешательства и конкретной процедуры.
После эндовенозного лечения обычно рекомендуют ходить и постепенно возвращаться к обычной активности, а чрезмерные нагрузки в раннем периоде ограничивают. NHS отмечает, что после эндовенозного лечения пациент обычно может вернуться к обычной активности достаточно быстро.
Само по себе онемение не означает необходимость лежать и практически не двигаться.
Но если при нагрузке появляются боль, нарастающий отёк, выраженное жжение или другие новые симптомы, интенсивность активности следует уменьшить и обсудить ситуацию с врачом.
Как защитить участок со сниженной чувствительностью?
Пока кожа плохо ощущает прикосновение и температуру, нужно избегать ситуаций, при которых можно незаметно получить травму.
Особенно осторожно следует обращаться с:
- горячей водой;
- грелками;
- электрическими нагревателями;
- интенсивным растиранием;
- тесной обувью;
- предметами, которые могут натирать кожу.
Если человек не чувствует обычное прикосновение, он может позднее заметить небольшую травму. Поэтому кожу лучше регулярно осматривать самостоятельно.
Нужно ли делать УЗИ, если после операции онемела нога?
УЗДС не является исследованием, которое непосредственно показывает повреждение мелкого кожного нерва.
Однако оно может быть необходимо, если врач хочет исключить другую причину симптомов — например, тромбоз глубоких вен или выраженные изменения венозного кровотока.
Если основная жалоба — изолированное локальное онемение при нормальной двигательной функции, отсутствии выраженного отёка и других тревожных симптомов, врач может ограничиться осмотром и наблюдением либо при необходимости направить пациента к неврологу.
При сочетании онемения с выраженным отёком, болью или другими признаками сосудистого осложнения УЗДС становится особенно важным.
Поэтому ответ на вопрос «нужно ли УЗИ» зависит не только от самого онемения, но и от всей клинической картины.
Может ли онемение быть признаком тромбоза?
Само по себе онемение кожи не является типичным специфическим признаком тромбоза глубоких вен.
При тромбозе чаще обращают внимание на односторонний отёк ноги, боль, чувство распирания, болезненность и другие изменения. В пациентских материалах NHS среди характерных признаков DVT после операций на венах указываются отёк ноги и боль, часто напоминающая судорогу.
Поэтому локальный участок онемения около прокола или по ходу обработанной вены чаще рассматривается отдельно от симптомов тромбоза.
Однако если нога одновременно заметно отекла, стала болезненной или появились другие необычные симптомы, обращаться к врачу нужно без промедления.
Чем онемение отличается от нарушения кровообращения?
Пациенты иногда путают потерю кожной чувствительности с нарушением кровоснабжения конечности.
При нервном нарушении кожа может выглядеть совершенно нормально, но прикосновение воспринимается слабее или необычно.
При выраженном нарушении кровообращения обычно возникают другие признаки, например резкая боль, выраженная бледность или изменение цвета кожи, заметное охлаждение конечности, слабость или нарушение движений. Это уже не типичная картина обычной послеоперационной парестезии.
Если нога внезапно стала холодной, резко побледнела или посинела, появилась сильная боль и нарушились движения, необходима срочная медицинская помощь.
Может ли компрессионный трикотаж вызвать онемение?
Компрессионный трикотаж после лечения вен назначают достаточно часто, но он должен быть правильно подобран и использоваться в соответствии с рекомендациями врача.
Если онемение появилось сразу после надевания трикотажа, а до этого чувствительность была нормальной, стоит проверить, не слишком ли сильно он сдавливает ногу и правильно ли расположен.
Не следует терпеть выраженное онемение, покалывание, боль или изменение цвета пальцев.
При появлении подобных симптомов компрессию нужно обсудить с медицинским специалистом. Самостоятельно переходить на более сильный класс компрессии только ради профилактики осложнений не стоит.
Что делать, если онемение не проходит несколько месяцев?
Если чувствительность не восстановилась через несколько месяцев, это не означает автоматически, что лечение вен оказалось неудачным.
Однако длительное нарушение чувствительности уже стоит обсудить с врачом. Особенно если оно не меняется вообще или сопровождается жжением, болью, повышенной чувствительностью или двигательными нарушениями.
Врач оценит зону онемения, характер ощущений и связь симптомов с областью вмешательства.
В некоторых случаях может потребоваться консультация невролога. Если предполагается повреждение периферического нерва, специалист может провести дополнительные тесты чувствительности и, при необходимости, назначить нейрофизиологическое исследование.
Может ли чувствительность сначала ухудшиться, а потом восстановиться?
Да.
Нервные симптомы не всегда исчезают линейно. В период восстановления ощущения могут меняться: онемение может сменяться покалыванием, затем чувствительность постепенно становится более нормальной.
Появление необычных ощущений не обязательно означает ухудшение. Например, лёгкие покалывания в зоне, которая раньше была полностью нечувствительной, могут сопровождать восстановление.
Но самостоятельно интерпретировать каждое изменение как признак регенерации тоже не стоит. Если ощущения становятся резко болезненными или появляется слабость, нужна консультация.
Влияет ли метод лечения на риск онемения?
Да, поскольку разные методы воздействуют на ткани по-разному.
При ЭВЛК основная зона воздействия находится внутри вены, поэтому риск повреждения нерва связан главным образом с его анатомической близостью к сосуду и параметрами процедуры.
При флебэктомии варикозный приток механически удаляют через небольшие проколы, поэтому рядом расположенные чувствительные ветви могут быть затронуты непосредственно.
Клинические рекомендации указывают на сенсорные нарушения как на известное осложнение эндовенозной термической аблации. При этом современные методики и технические приёмы направлены на уменьшение риска.
Это одна из причин, по которой выбор способа лечения должен основываться не только на желании пациента избавиться от видимых вен, но и на анатомии венозной системы.
Почему после лечения малой подкожной вены особенно важна анатомия?
Малая подкожная вена проходит по задней поверхности голени и в некоторых участках располагается рядом с икроножным нервом.
Поэтому при термической обработке этого сосуда врач должен учитывать положение нерва. В исследованиях показано, что ультразвуковое определение расположения икроножного нерва может использоваться для повышения безопасности процедуры.
Это не означает, что после лечения малой подкожной вены онемение обязательно возникнет. Речь идёт о том, что анатомическая близость структур требует особенно точного планирования.
Когда после операции на венах нужна срочная помощь?
Большинство случаев локального послеоперационного онемения не требует экстренного лечения.
Но существуют симптомы, при которых нельзя объяснять всё только раздражением нерва.
Срочно обратиться за медицинской помощью нужно, если одновременно появились:
- внезапная сильная боль в ноге;
- быстро нарастающий отёк;
- резкое изменение цвета или температуры конечности;
- выраженная слабость или невозможность нормально двигать стопой;
- внезапная одышка;
- боль в груди;
- кровохарканье;
- потеря сознания или выраженное головокружение.
Одышка, боль в груди и кровохарканье после операции на венах требуют исключения тромбоэмболии лёгочной артерии. Такое осложнение встречается редко, но относится к потенциально опасным состояниям.
Частые вопросы об онемении после лечения варикоза
Нормально ли, если после ЭВЛК онемела небольшая часть кожи?
Да, небольшая зона сниженной чувствительности может быть связана с временным раздражением чувствительного нерва рядом с обработанной веной. В большинстве случаев такие нарушения постепенно уменьшаются.
Почему после ЭВЛК немеет именно кожа, а не вся нога?
Чаще всего речь идёт о небольших чувствительных нервных ветвях, которые отвечают за ощущения в определённой зоне кожи, но не управляют движениями мышц. Поэтому может измениться чувствительность небольшого участка при сохранении нормальной силы ноги.
Сколько может длиться онемение после операции на венах?
Срок зависит от метода лечения и характера нервного нарушения. После эндовенозных процедур многие сенсорные нарушения проходят в течение недель или нескольких месяцев, а после открытой операции восстановление иногда занимает до года. В редких случаях снижение чувствительности может сохраниться.
Может ли парестезия после флебэктомии пройти сама?
Да. Если нерв был временно раздражён, чувствительность обычно восстанавливается самостоятельно. Важно наблюдать за динамикой и сообщить врачу, если симптом не уменьшается или появляются новые нарушения.
Нужно ли обращаться к неврологу?
Не всегда. Если онемение небольшое, появилось вскоре после вмешательства и постепенно уменьшается, его может наблюдать флеболог или хирург, выполнявший лечение. При длительных, выраженных или необычных сенсорных нарушениях врач может рекомендовать консультацию невролога.
Может ли онемение означать, что операция прошла неправильно?
Нет. Само по себе изменение чувствительности не говорит о неудаче лечения варикоза. Это известное возможное осложнение как эндовенозных процедур, так и хирургического удаления варикозных вен.
Нужно ли делать УЗДС при любом онемении?
Нет. УЗДС назначают по показаниям. Оно особенно важно, если кроме онемения появились боль, выраженный отёк или другие признаки возможного сосудистого осложнения.
Можно ли греть онемевший участок?
Лучше не использовать интенсивное тепло без рекомендации врача. При сниженной чувствительности человек может не почувствовать ожог или чрезмерный нагрев кожи.
Главное об онемении после операции на венах
Онемение после ЭВЛК может возникнуть из-за временного раздражения чувствительного нерва, расположенного рядом с обработанной веной. Современные техники лечения направлены на снижение этого риска, но полностью исключить его невозможно.
Парестезия после флебэктомии также является известным возможным последствием процедуры. Она может проявляться не только снижением чувствительности, но и покалыванием, жжением, мурашками или изменением восприятия прикосновений.
Если онемела нога после операции на венах, важно оценить размер зоны, её расположение и динамику. Небольшой стабильный участок онемения при сохранённой силе ноги чаще требует наблюдения, чем экстренного лечения.
При этом нарастающее нарушение чувствительности, появление слабости, выраженной боли, значительного отёка или других новых симптомов требует очной оценки.
В большинстве случаев чувствительность восстанавливается постепенно. Нервная ткань восстанавливается медленнее, чем заживает небольшой кожный прокол, поэтому отсутствие изменений кожи ещё не означает, что нерв должен уже работать полностью.
Если онемение сохраняется, усиливается или вызывает сомнения, стоит обратиться к флебологу. При необходимости врач проведёт осмотр, назначит УЗДС для оценки венозной системы и определит, требуется ли дополнительная консультация невролога.
В клинике лазерной хирургии «Варикоза нет» диагностика состояния вен проводится с помощью УЗДС, а метод лечения подбирается с учётом анатомии венозной системы и индивидуальных особенностей пациента.
Если после лечения варикоза у вас появился участок онемения, не стоит заранее считать его признаком серьёзного осложнения. Но и игнорировать длительное или нарастающее нарушение чувствительности не нужно. Консультация флеболога поможет понять причину симптома и определить дальнейшую тактику.
Записаться к врачу на консультацию
Запишитесь на прием в удобную для вас дату и время